Tehnici Japoneze - Kenyoku ho | Cursuri Reiki

Tehnici Japoneze - Kenyoku ho

Kenyoku inseamna baie uscata, curatare energetica, netezirea aurei.

Cand se utilizeaza

Exercitiul poate fi folosit pentru a realiza o deconectare fata de oameni, lucruri, ganduri, emotii, situatii, energii etc.

Kenyoku se foloseste de obicei la inceputul tehnicilor Reiki, realizand astfel o curatare si pregatire a elevului.

Aceasta tehnica poate fi facuta cu contact fizic sau poate fi realizata fara atingere, dar la suprafata corpului, in aura.

Modalitatea de executie

In timp ce respiratia decurge fara efort, inspirati pe nas si expirati pe gura.

Ridicati mana dreapta deasupra umarului stang cu varfurile degetelor pozitionate in zona unde se termina clavicula. Palma este deschisa si orientata spre corp.
Miscati mana in diagonala in josul corpului dinspre umarul stang spre soldul drept intr-o miscare lina ce sugereaza o actiune de periere.
Apoi aduceti mana stanga in dreptul umarului drept si repetati miscarea in diagonala spre soldul stang.
Repetati aceasta miscare pentru ultima oara periiind cu mana dreapta.

Apoi indoiti cotul mainii stangi la 90 de grade si orientati palma cu fata in sus. Plasati mana dreapta deasupra mainii stangi pentru a o peria incepand de la cot catre varfurile degetelor. Periati astfel alternativ intai cu mana dreapta apoi cu stanga si inca o data cu mana dreapta.

Fiecare miscare de periere se executa pe expiratie scotand sunetul haa - respiratia Hado.

Puteti repeta setul de perieri pana cand realizati efectul dorit.